بالاخره فصل پاییز، فصلی که خیلیها انتظار آمدن آن را میکشیدند از راه رسید. یکی از میوهها یا سبزیجات خیلی معروف پاییز کدوحلوایی است که نه تنها مزهی خوبی دارد، بلکه حاوی فواید متعددی برای سلامتی بدن است. با مصرف این خوردنی پاییزی پروتئین، فیبر، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین B12، پتاسیم، ویتامین C، مس، منگنز، آهن، زینک، فسفر، منیزیم …
مطالعه بیشتر »